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Aquagym

La pratique régulière de l’aquagym apporte de nombreux bienfaits et une meilleure forme physique.

Les exercices permettent de :

  • Tonifier et affiner la silhouette,
  • Améliorer son endurance,
  • Diminuer les problèmes circulatoires par l’action drainante et massante de l’eau,
  • Pratiquer une activité physique en douceur sans traumatisme articulaire.

POINT SANTE : Les exercices d’aquagym peuvent également convenir à toutes les femmes durant leur grossesse.