Horaires
7j/7
6h30 à 22h00
Horaires
6h30 à 22h00
ESPACE AQUABIKE
La pratique régulière de l’aquabike (avec 1 à 2 séances par semaine) apporte de nombreux bienfaits et une meilleure forme physique dès le permier mois.
En effet, pédaler dans l’eau contribue à :
- un renforcement musculaire de tous le corps (des abdominaux, des fessiers et des cuisses)
- une diminution de la cellulite
- diminuer les problèmes circulatoires par l’action drainante et massante de l’eau
- une amélioration du niveau d’endurance
ESPACE AQUAGYM
La pratique régulière de l’aquagym apporte de nombreux bienfaits et une meilleure forme physique.
Les excercices permettent de :
- Tonifier et affiner la silhouette
- Améliorer son endurance
- Diminuer les problèmes circulatoires par l’action drainante et massante de l’eau
- Pratiquer une activité physique en douceur sans traumatisme articulatoire
Les exercices d’aquagym peuvent également convenir à toutes les femmes durant leur grossesse.
| Horaires | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| 9h15-10h | Aquabike | Aquagym | Aquabike | Aquagym | Aquabike |
| 18h-18h45 | Aquabike | Aquabike/Aquagym | Aquabike | Aquabike/Aquagym | Aquabike |
| Horaires | Samedi |
|---|---|
| 9h15-10h | Aquagym |
| 18h-18h45 | Aquabike |
ABONNEMENTS AQUABIKE/AQUAGYM
Du lundi au samedi de 9h00 à 12h00 – 14h00 à 18h00
Abonnements mensuels donnant accès aux cours d’aquabike et d’aquagym sous réservation.
1 SÉANCE
/ SEMAINE
À partir de 16 ans
39.00 €
/mois
Durée 1 heure Pensez à réserver votre séance sur l'application Heitz ou par téléphone
2 SÉANCES
/ SEMAINE
À partir de 16 ans
69.00 €
/mois
Durée 1 heure Pensez à réserver votre séance sur l'application Heitz ou par téléphone
SÉANCES UNITAIRES
Du lundi au samedi de 9h00 à 12h00 – 14h00 à 18h00
Séances d’aquabike et d’aquagym vendues à l’unité et utilisables pendant un an sous réservation.
1 SÉANCE
À partir de 16 ans
14.00 €
Durée 1 heure Valable pendant 1 an Pensez à réserver votre séance sur l'application Heitz ou par téléphone
10 SÉANCES
À partir de 16 ans
115.00 €
Durée 1 heure Valable pendant 1 an Pensez à réserver votre séance sur l'application Heitz ou par téléphone
COMMENT S'INSCRIRE ?
Valable pour les abonnements Cardio/musculation et pour les abonnements Aquabike/aquagym
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(Sont accepté: l'espèce, les chèques, les CB, les chèque vacances et les coupons sport)
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